Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2023
|
138 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 53 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1198 kkal
|
Lemak: 36,77g | Prot: 76,19g | Karb: 132,71g.
Makan Pagi: Русский Пармезан Сыр Фестивальный , Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Классическая, Organic Food Малина Сублимированная , Геркулес Овсяные Хлопья Клинские из Цельного Зерна, Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%. Sebelum Makan Siang: Скворцово Колбаса Сервелат Мускатный, Американо. Makan Malam: 4 Сезона Овощные Галеты по-Валлонски, Свекла Вареная, Клинский Хлебокомбинат Хлеб 8 Злаков, Пятерочка Лук Репчатый, Бульон из Индейки, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Camilan/Lainnya: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Уна21
|