Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2015
|
121,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 36,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2015:
|
1402 kkal
|
Lemak: 43,02g | Prot: 88,33g | Karb: 172,16g.
Makan Pagi: Weich Gekochtes Ei, Sprossen, Kaffee mit Milch und Zucker, Guacamole, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn. Makan Siang: Gefro Jägersoße, Gekochter Rosenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Wilhelm Brandenburg Putenschnitzel. Makan Malam: Gekochtes Ei, REWE Feine Welt Krosse Krüstchen, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn, Guacamole, Sprossen, Cocktailtomaten. Camilan/Lainnya: Dr. Oetker Original Pudding Vanille, Prasselkuchen, Kaffee mit Milch und Zucker. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jonasemil2012
|