Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2023
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1880 kkal
|
Lemak: 58,17g | Prot: 119,88g | Karb: 200,33g.
Makan Pagi: ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Яйцо Куриное, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Ашан Груша Вяленая, ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Крем Мед с Малиной, Мясновъ Рис Круглозерный , Alpro Кокосовое Молоко Barista. Makan Siang: DopDrops Миндальная Паста, Snaq Fabriq Coco Coconut, Мясновъ Кукуруза без Сахара , ВкусВилл Соус для Макарон с Острым Перцем, Мясновъ Рис Длиннозерный, Куриное Филе. Makan Malam: Куриное Филе, ВкусВилл Комплексная Клетчатка, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Пекинская Капуста. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annakahouse
|