es geht wieder runter 🥰
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2070 kkal
|
Lemak: 81,45g | Prot: 70,31g | Karb: 191,91g.
Makan Pagi: Schnittlauch, Sonnenblumenöl, Ei, Aldi Baguette Brötchen, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Bratwurst, HAK Rotkohl mit Apfelstücken, Bratensoße, Salzkartoffeln. Makan Malam: Grüne Oliven, Radieschen, Berida Matjesfilets mit Kräutern in Wenig Öl, Cocktailtomaten, Chiabrot, Lübzer Pils, Grüne Oliven, Radieschen, Berida Matjesfilets mit Kräutern in Wenig Öl, Cocktailtomaten, Chiabrot, Lübzer Pils. Camilan/Lainnya: Monarc Hefekuchen Apfel, Kaffee mit Milch, Burger Zwieback, Kaffee mit Milch. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kathleen0871
|