Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2023
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 42,3 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1210 kkal
|
Lemak: 47,69g | Prot: 99,47g | Karb: 97,36g.
Makan Pagi: Snaq Fabriq Snaq Rice, Шампиньоны, Жареное Яйцо. Makan Siang: Магнит Банан, Клубника, Творог 5%. Makan Malam: RUSK! Протеиновый Батончик RUSK! , Простоквашино Сметана 10%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Котлетки из кур.грудки. Camilan/Lainnya: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Магнит Банан, Коровка из Кореновки Творог 9%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kseniyazot
|