Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2015
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2015:
|
2961 kkal
|
Lemak: 110,26g | Prot: 74,90g | Karb: 414,73g.
Makan Pagi: Vici Пицца с Ветчиной и Шампиньонами, Кофе с Молоком, Alpen Gold Max Fun Шоколад. Makan Siang: Морковь по-Корейски, Макароны Отварные, Argeta Паштет из Куриной Печени. Makan Malam: Макдоналдс Биф Ролл, Макдоналдс Мороженое с Карамелью. Camilan/Lainnya: Сливочные или Сахарные Печенья, Круассан, Мандарины, Оладьи на Кефире. lagi...
|
|
1376 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kot1982
|