Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2023
|
147,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 92,2 kg.
Sisa: 47,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
840 kkal
|
Lemak: 12,64g | Prot: 82,40g | Karb: 105,27g.
Makan Pagi: Ja! Skyr Himbeer-Cranberry. Makan Siang: Söbbeke Caffe Latte Cappuccino. Makan Malam: DM Protein Linsen Chips, Ehrmann High Protein Joghurt Kirsche Aronia. Camilan/Lainnya: DM Sportness Eiweiß 50%, Dole Tropische Früchte . lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stefko87
|