Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2023
|
94 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1517 kkal
|
Lemak: 74,87g | Prot: 98,35g | Karb: 114,72g.
Makan Pagi: Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Envia Skyr Nature, Graines de Chia Séchées, Flocons d'Avoine, Carrefour Amandes, Miel. Makan Siang: Primevère Tartine Doux, Carrefour Pain de Campagne, Huîtres, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Rôti de Porc. Makan Malam: Vinaigre Balsamique, Huile d'Olive, Monoprix Tapenade Noire, Carrefour Pain de Campagne, Salade Verte, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Jambon de Dinde. Camilan/Lainnya: Emmental, Carrefour Pain de Campagne. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexandra courtabesserie
|