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Endlich ist der blaue Balken wieder da nach über 9 Monaten 🥳🥳🥳
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54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1399 kkal
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Lemak: 26,88g | Prot: 73,20g | Karb: 240,65g.
Makan Pagi: Ananas, Kölln Haferflocken, Kaffee, Sojamilch, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Bio Flohsamen. Makan Siang: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Baktat Rote Linsen Gekocht, Gekochte Karotten, Basmati-Reis (Gekocht). Makan Malam: Tomaten, Aldi Körniger Frischkäse, Zucchini. Camilan/Lainnya: Erdbeeren. lagi...
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Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
03 Mei 23 oleh anggota: Prenzlauer1
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03 Mei 23 oleh anggota: summen
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03 Mei 23 oleh anggota: Schaka679
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Ja supi, da beneide ich Dich doch gleich Mal im absolut positivem Sinn👍👍👍
03 Mei 23 oleh anggota: *Skorpion-Queen*
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Super, ❤lichen Glückwunsch zu dem tollen Erfolg 🎉🥳👍
03 Mei 23 oleh anggota: wuschel_75
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03 Mei 23 oleh anggota: Kurvenberechnung
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03 Mei 23 oleh anggota: summen
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03 Mei 23 oleh anggota: "*Hope*"
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30 Mei 23 oleh anggota: kirchgellersen
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Danke Kirchi🙏. Mittlerweile hab ich sogar endlich wieder mein absolutes Wunschgewicht🤩. Geht es Dir gut?
30 Mei 23 oleh anggota: summen
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Das freut mich sehr für dich. Mir geht es immoment ganz gut, es ist immer ein auf und ab 🙃
31 Mei 23 oleh anggota: kirchgellersen
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@ Kirchi- aber schön, dass es Dir im Moment gut geht👍. Es ist doch auch immer ein auf und ab im Leben 😉
31 Mei 23 oleh anggota: summen
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31 Mei 23 oleh anggota: kirchgellersen
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Sejarah Berat Badan summen
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