Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2023
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1315 kkal
|
Lemak: 57,69g | Prot: 42,11g | Karb: 166,89g.
Makan Pagi: Banane, Kinder Milchschnitte, Honig, Kölln Haferflocken, Weihenstephan Quark Fein Gesüsst. Makan Siang: Globus Geflügelsalat, Kornspitz. Makan Malam: Wassermelone. lagi...
|
|
2887 kkal
|
Latihan:
Heimtrainer - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 16 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Claudisr
|