Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2023
|
95,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1309 kkal
|
Lemak: 41,02g | Prot: 90,14g | Karb: 146,18g.
Makan Pagi: Сметана 15%, Избенка Запеканка Творожная 5%, Фабрика Качества Буженина из Индейки, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Самокат Чиабатта. Makan Siang: Мясновъ Багет Ржаной, SPAR Салат Овощной с Курицей, Гречка с Тушенкой. Camilan/Lainnya: Бирка Путассу Янтарная с Перцем. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan mrfranky17
|