Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2023
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1138 kkal
|
Lemak: 39,59g | Prot: 75,14g | Karb: 122,47g.
Makan Pagi: Империал Печенье Песочное Зерновое, Bakery Story Печенье Крымское с Изюмом, Petra Печенье "Галеты" с Сыром, ВкусВилл Хлебцы Мультизлаковые, Урбеч Урбеч из Семян Кунжута, Lenesa_Sport Оладьи на Кефире Белковые, Ясь Белоус Сыр Беловежский Горячего Копчения с Перцем и Чесноком, Вареное Яйцо. Makan Siang: Красные Помидоры, Магнит Слива, Свекла Вареная, Добросот Салат Морковь по-Корейски, Свежее Завтра Биотворог 5%, Дары Памира Джем из Топинамбура, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Запеченные или Жареные Гребешки. Makan Malam: Лавка Пекаря Хлеб Столовый, Океан Вкуса Морской Коктейль. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kaktus50
|