Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2023
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 20 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
988 kkal
|
Lemak: 70,91g | Prot: 36,24g | Karb: 76,11g.
Makan Pagi: Орехи Кешью, Курага, Бразильские Орехи, Био Баланс Био Кефирный 1%, Льняные Семена, Сухие Семена Чиа, Чернослив. Makan Siang: Лэнд Филе Куриное Жареное, Растительное Масло, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Makan Malam: Чай. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _elizabethhh_
|