Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2023
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1481 kkal
|
Lemak: 66,38g | Prot: 56,86g | Karb: 165,00g.
Makan Pagi: Ополье Молоко 3,2%, Magic Grain Овсяное Печенье с Сиропом Топинамбура и Экстрактом Стевии, Брест Литовск Сыр Монастырский, Кофе, Вода. Makan Siang: Зеленый Чай, Виктория Булгур с Мясом и Овощами. Makan Malam: Гренки с Яйцом и Молоком, Кофе, Владимирский Хлебокомбинат Лаваш "Армянский" Ролл Пшеничный, Помидоры, Судогодский Молочный Завод Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Дикси Виноград Кишмиш, Судогодский Молочный Завод Кефир, Судогодский Молочный Завод Ряженка 4%, Пятерочка Груша Желтая, Пятерочка Яблоко Красное , Зеленый Чай. lagi...
|
Kehilangan 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan miss Tasha7
|