Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2023
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 22,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1737 kkal
|
Lemak: 54,68g | Prot: 55,51g | Karb: 261,77g.
Makan Pagi: Энержи Драйн Эффект, Красные Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сургутский Хлебозавод Хлеб Заварной с Изюмом, Люди Любят Хлеб Заварной с Изюмом , Кофе с Молоком, Fresh Bar Газировка. Makan Siang: Борщ с Говядиной. Makan Malam: Иванов Морс Морс Клюквенный, Морс Брусничный, Самокат Морс Клюквенный, ВкусВилл Морс Клюквенный, Теремок Морс Клюквенный, Картошка Печеная, Глобус Салат с Грибами Муэр и Овощами , Город Сад Салат с Грибами Муэр. lagi...
|
|
3628 kkal
|
Latihan:
Cuci Piring - 1 jam, Membersihkan - 2 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 3 jam, Google Fit - 17 jam dan 30 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TinaSanna
|