Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2023
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1923 kkal
|
Lemak: 98,85g | Prot: 166,12g | Karb: 86,89g.
Makan Pagi: Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Белые Росы Молоко 2,5%, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Яйцо Куриное, Желатин Пищевой, Куриное Филе, Сегодня и Всегда Сливки 10%. Makan Siang: Агуша Молоко 3,2%, Провансаль ЕЖК Кетчуп Томатный, Куриное Филе, Пекинская Капуста, Соевый Соус, Фасоль Стручковая, Кухмастер Томатная Паста, Яйцо Куриное. Makan Malam: Лента Сыр Гауда 45%, Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Махеевъ Кетчуп Шашлычный. Camilan/Lainnya: Протеин Бар Протеиновый Батончик Кокос , Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные с Морской Солью, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Go Vegan Тахина Кунжутная Паста, Молочная Благодать Молоко 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Linaslinas
|