Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2015
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
489 kkal
|
Lemak: 24,22g | Prot: 62,02g | Karb: 3,80g.
Makan Pagi: Café com Leite Desnatado, Ovo Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo de Codorna, Sadia Presunto Cozido sem Capa de Gordura. Makan Siang: Subway Tomate, Carne do Peito de Frango. Camilan/Lainnya: Pepino (Descascado). lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Camboriú
|