Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2023
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 36 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1164 kkal
|
Lemak: 22,06g | Prot: 72,28g | Karb: 169,32g.
Makan Pagi: Pão Francês, Frango Desfiado, Tirol Leite Integral, Mel, Banana Prata. Makan Siang: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). Makan Malam: Cuscuz (Cozido), Belvita Biscoito Mel e Cacau, Tirol Leite Integral, Growth Supplements Whey Concentrado Chocolate. Camilan/Lainnya: Belvita Biscoito Mel e Cacau, Monster Energy Absolutely Zero, Mel, Banana Prata. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yasminfelizarda
|