Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2023
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 24 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1358 kkal
|
Lemak: 44,52g | Prot: 116,21g | Karb: 114,92g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Молочная Ферма Йогурт, Простоквашино Творог 5%, Магнит Банан. Makan Siang: 4 Сезона Овощная Смесь Мексиканская, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Булгур Отварной, Борщ с Курицей. Makan Malam: Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Булгур Отварной. Camilan/Lainnya: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Помидоры, Сливкин Дом Сыр Мягкий Сливочный Лярис, Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ВикторияБал
|