Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2023
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1544 kkal
|
Lemak: 78,19g | Prot: 98,82g | Karb: 122,07g.
Makan Pagi: Росток Маш Пророщенный, Зеленый Листовой Салат, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой Формовой в Упаковке, Ирга, Ячневая Каша на Молоке. Makan Siang: Starbar Chocolate Brownie, Narmak Смесь Семян для Салата, Monini Масло Виноградное Рафинированное, Зеленый Листовой Салат, Выборжец Томаты Сливовидные, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Fish House Горбуша Филе-Ломтики. Makan Malam: ФЭГ Морковь по-Корейски, Морозко Котлеты с Индейкой, Картофель Отварной. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|