Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2023
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2017 kkal
|
Lemak: 75,98g | Prot: 84,74g | Karb: 257,36g.
Makan Pagi: 得意的一天 肉鬆, Arla 哈伐第切片乾酪, 馬可先生 原味黑麥土司, zespri 綠奇異果, 母傳 原味優格, 水煮蛋, 白吐司. Makan Siang: 煎雞蛋, 油炸鯰魚, 咖喱薯仔, 石二鍋 白飯. Makan Malam: 炒莧菜, 青椒肉絲. Camilan/Lainnya: 全聯 鳳梨. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|