Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2023
|
130,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 30,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1682 kkal
|
Lemak: 85,81g | Prot: 80,25g | Karb: 158,11g.
Makan Pagi: Coop Ruchbrot, Milchkaffee. Setelah Sarapan: Migros Algensalat Goma-Wakame, Coop Qualité & Prix Meeresfrüchte Salat, Matjesfilet. Makan Siang: Multipower Proteinbar Peach Yoghurt Flavour. Setelah Makan Siang: Espresso, Seeberger Cashewkerne, Kichererbsen Getrocknet. Makan Malam: Kiwi. Setelah Makan Malam: Paranüsse. lagi...
|
Memperoleh 9,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vincadigital
|