Daftar  |  Masuk

Jurnal SaintViper, 31 Jan 15

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2015
100,6 kg Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.    Sisa: 30,3 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 31 Januari 2015:
1745 kkal Lemak: 72,07g | Prot: 87,04g | Karb: 198,60g.   Makan Pagi: Cheddar Cheese, Fried Egg, English Muffin. Makan Siang: Subway 8" Cheese Pizza, Progresso Vegetable Classics Lentil Soup, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Hellmann's Real Mayonnaise, Natural Ovens Bakery Multi Grain Bread. Makan Malam: Campbell's Chunky Chicken & Dumplings Soup. lagi...
2451 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan SaintViper


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.