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Hallo !😀
Ich heiße Alicja und bin 40 Jahre alt.
Ich habe zwei Kinder ( 4 u 6) und 83 kg 🙁
Ich war nie schlank, aber in meinem 70-73 kg habe ich mich schon wohl gefühlt 🤩
Ich wünschte, ich hätte dieses Gefühl zurück!
In 2022 Ernährung und Sport brachten mich auf 77 kg! Ich war so glücklich 😃😃
Aber dann ist wieder Herbst und Winter gekommen… Kinder ständig Krank und zu Hause und …? Natürlich Chaos trat in mein Leben😭
Es hat paar lange Monate gedauert bis ich meine Motivation wieder aufgebaut habe,
aber jetzt mit voller positiver Energie fange ich neu an!⚡️💥🌈⚡️
Ich drücke die Daumen für uns allen, für unseren Erfolg✊✊
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83 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1599 kkal
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Lemak: 34,59g | Prot: 71,72g | Karb: 264,00g.
Makan Pagi: Möhren, Crownfield Zarte Haferflocken, Ostmann Zimt, Aldi Blütenhonig, Milbona Sahnejoghurt Griechischer Art. Makan Siang: Aldi Prosciutto Cotto, Brokkoli, Blumenkohl, Dovgan Buchweizen. Makan Malam: Pfannkuchen. Camilan/Lainnya: Alpenmark Korniger Frischkase, Dattel, Banane, Elstar, Möhren, Sellerie. lagi...
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Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
✊🏼✊🏼✊🏼 herzlich Willkommen
02 Mei 23 oleh anggota: nöhöhöhö
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Hallo, ich habe eine kurze Frage. Ich würde gerne den Text über mich, in dem ich mich kurz vorstelle, direkt unter meinem Profil haben. Leider steht er jetzt unter dem heutigen Datum. Ich habe keine Ahnung, wie ich den Text dort einfüge. Kann mir da Jemand einen Tipp geben? 🤪
02 Mei 23 oleh anggota: Alicja Me
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Du musst dich über die Internetseite anmelden, dann kannst deine Bio(grafie) erstellen. Über die App gehts nicht. https://www.fatsecret.de/?frc=True
02 Mei 23 oleh anggota: nöhöhöhö
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Herzlichen Willkommen und viel Erfolg 😀
02 Mei 23 oleh anggota: Lolli-1
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02 Mei 23 oleh anggota: Alicja Me
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03 Mei 23 oleh anggota: NataSo_
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Sejarah Berat Badan Alicja Me
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