Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2023
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1172 kkal
|
Lemak: 48,16g | Prot: 71,28g | Karb: 118,66g.
Makan Pagi: 4Life Хлеб Атлетик, Крымхлеб Хлеб "Тостерный", Три Кита Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Зеленый Листовой Салат, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Скворцово Карбонад Российский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Makan Siang: Простоквашино Йогурт Гранола с Курагой и Печеным Яблоком, Банан. Makan Malam: Маслины, Макфа Рис Круглозёрный, Кабачок Гриль, Запеченная или Жаренная Рыба. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan da.sha.z
|