Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2023
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1854 kkal
|
Lemak: 85,53g | Prot: 123,99g | Karb: 132,60g.
Makan Pagi: ВкусВилл Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Житный Хлеб, Авокадо Авокадо Хасс, Форель Слабосоленая. Setelah Sarapan: Орехи Кешью, Exponenta Напиток Кисломолочный Черника, Snaq Fabriq Coco White Choco. Makan Siang: ВкусВилл Кимчи , ВкусВилл Кранч Ржаной, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Makan Malam: ВкусВилл Пирожное Дайфукумоти «Чёрная Смородина» Айс, Мистраль Кускус Приготовленный, ВкусВилл Кимчи, Куриная Грудка Отварная. Setelah Makan Malam: Просто Орехи Фисташки в Скорлупе, Жаренные с Солью, Clausthaler Пиво Безалкогольное. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tonkleva2008
|