Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2023
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1345 kkal
|
Lemak: 54,02g | Prot: 97,18g | Karb: 116,24g.
Makan Pagi: из Вологды Масло Сливочное Традиционное, ВкусВилл Полбяной с Пажитником, ВкусВилл Рулет Куриный Варёно-Копченый, Жареное Яйцо без Жира, Parmalat Молоко 1,8%, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%. Setelah Sarapan: Тануки Моти, Яблоко. Makan Malam: Глобус Антрекот из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Кухня на Районе Овощной Салат со Сметаной, Aroy-D Шрирача, Фрегат Тунец Натуральный, Лук, ВкусВилл Кимчи, Сэн Сой Соевый Соус, Вареное Яйцо, ВкусВилл Морская Капуста Сушёная Хрустящая Классическая, ВкусВилл Рис Круглозерный Шлифованный, Креветки (Вареные или на Пару). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tonkleva2008
|