Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2023
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1672 kkal
|
Lemak: 58,05g | Prot: 108,47g | Karb: 181,66g.
Makan Pagi: Чай, Рогачев Сгущенка, Сырники Домашние. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Чай, Смекалка Ежики из Говядины и Свинины, Картофельное Пюре, Борщ со Свининой, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. Makan Malam: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Чай, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Яблоко Зеленое, Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anigyrai(176)
|