Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2023
|
89,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1404 kkal
|
Lemak: 63,18g | Prot: 65,98g | Karb: 145,01g.
Makan Pagi: Cheddar Cheese , Fruit, Iced Coffee with Milk, Dunkin' Donuts Egg White & Veggie Omelet Bites. Makan Siang: Coffee, Bacon, Chicken and Tomato Club Sandwich with Lettuce and Spread, Chunky Style Vegetable Soup. Makan Malam: Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten), Miyokos Cultured Vegan Butter, Sweet Potato (with Salt, Baked In Skin, Cooked) . Camilan/Lainnya: Trader Joe's Blood Oranges. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rachaele7465
|