Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2023
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2199 kkal
|
Lemak: 55,61g | Prot: 99,78g | Karb: 328,76g.
Makan Pagi: Farm Boy 👦🏾 Cheddar Cheese (Lactose Free), Diva Сухари, Koyo Rice Cake NORI, Курага, Банан, Кедровые Орехи , Kirkland Signature Pitted Prunes, Rudolph's Organic 🫐 Spread, Орех Пекан, Изюм, Bob's Red Mill Polenta Yellow Corn 🌽, Kirkland Signature Almond Milk. Makan Siang: Liberte Greek Yogurt 0%, Рис Отварной, Green Giant Sweetlet Peas, Green Giant Niblets Corn, Kirkland Signature Artichoke Маринованный, Тушеная говядина. Makan Malam: Kirkland Signature Artichoke Маринованный, Green Giant Niblets Corn, Green Giant Sweetlet Peas, La Fournée Dorée Buns Sesame, Classico Sweet Basil Marinara Sauce, Kirkland Signature Chunk Chicken Breast, Рис Отварной, Лук, Приготовленные Баклажаны, ARZ Tahina. Camilan/Lainnya: Friend Rice Crackers T&T, Liberte Greek Yogurt 0%, Манго. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|