Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2023
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1270 kkal
|
Lemak: 42,38g | Prot: 92,97g | Karb: 132,40g.
Makan Pagi: Aldi Gouda Jung, Gut & Günstig Hähnchenbrust Gepökelt und Gebacken Classic, Gut & Günstig Roggenbrötchen, Magerquark, Gut & Günstig Haferflocken, WellMix Protein 90 Cookies & Cream. Makan Siang: Gut & Günstig Roggenbrötchen, Gut & Günstig Hähnchenbrust Gepökelt und Gebacken Classic, Möhren, Apfel. Makan Malam: One-pot Pasta. Camilan/Lainnya: DM Sportness Eiweiß 50% Vanille-Joghurt-Crisp. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soclaudia
|