Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2023
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1526 kkal
|
Lemak: 57,38g | Prot: 93,74g | Karb: 157,60g.
Makan Pagi: Коровка из Кореновки Кефир 1%. Makan Siang: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Шаурма с Курицей. Makan Malam: Ермолино Вареники с Творогом Любимые , Ермолино Вареники с Творогом Любимые , Голден Яблоко , Ермолино Пельмени "Домашние", Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Майонез Салатный, Ермолино Ветчина Домашняя, ВкусВилл Хлеб Тостовый, Генеральская Рыбка Вобла Вяленая. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nyra85
|