Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2023
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,7 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1483 kkal
|
Lemak: 46,94g | Prot: 142,88g | Karb: 120,76g.
Makan Pagi: Каждый День Изюм без Косточек, Савушкин Продукт Творог 1%, Matti Хлопья 7 Злаков, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Siang: Савушкин Продукт Творог 1%, Жаркое из Свинины (Постное), Борщ с Курицей, Гриднев Хлеб Добрынинский Бездрожжевой. Makan Malam: Савушкин Продукт Творог 1%, Кудесница Мука Рисовая, Яичный Белок, Пятерочка Сахар, Жаркое из Свинины (Постное), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Коровка из Кореновки Сметана 20%. Camilan/Lainnya: Арахис, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Must Have Батончик Мюсли Ягоды Мед. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _yana_13_v
|