Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2023
|
90,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1447 kkal
|
Lemak: 69,55g | Prot: 120,08g | Karb: 84,47g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Помидоры, Мясная Ферма Карбонад, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Овсяноблин. Makan Siang: Кекс в Кружке, Сырный Суп с Курицей. Makan Malam: Тушеные Овощи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. lagi...
|
|
2474 kkal
|
Latihan:
приложение - 30 menit, Istirahat - 16 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EkaterinaMikhal
|