|
昨天還吃了壽司🍣郎
體重很穩定 明天要去韓國啦～～(=´∀｀)人(´∀｀=)
|
42,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
788 kkal
|
Lemak: 29,64g | Prot: 48,33g | Karb: 92,35g.
Makan Siang: Costco 餅乾, 惠幼 黑棗精華露, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升), PhD 蛋白棒. Makan Malam: 叉燒, 炒豆芽, 全聯 洋蔥, 滷蛋, 小番茄（葡萄形狀）, 馬修嚴選 原味優格K+, 賀寶芙 巧克力奶昔. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 變成最好的自己
|