Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2023
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,3 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1788 kkal
|
Lemak: 141,34g | Prot: 89,23g | Karb: 34,28g.
Makan Pagi: Alesto Грецкие Орехи , Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Lindt Горький Шоколад 90%, Lovilio Моцарелла, Свиной Фарш, Баклажан Баклажан. Makan Siang: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Цукини, Свиной Фарш, Alpro Barista Coconut. Makan Malam: Alesto Грецкие Орехи , Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Lindt Горький Шоколад 85%. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|