Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2023
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1604 kkal
|
Lemak: 83,34g | Prot: 48,21g | Karb: 167,50g.
Makan Pagi: Дубки Колбаса Сырокопченая Столичная, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Майонез Провансаль, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Хи Чанг Сопью Крима Заменитель Молочного Продукта. Makan Siang: Квант Орешки с Вареной Сгущёнкой , Борщ с Курицей, Махеевъ Майонез Провансаль, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Makan Malam: Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Домик в деревне Кефир 2,5%. Camilan/Lainnya: Знаменский Ветчинный Дом Бекон Орловский Варено-Копченый, Толстяк Пицца по-Милански, Essen Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущённого Молока, Магнит Яблоко Гренни Смит. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YSL_21
|