Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2023
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,8 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1571 kkal
|
Lemak: 77,47g | Prot: 39,11g | Karb: 180,62g.
Makan Pagi: Mandarino, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Makan Siang: Mambo Kids Patatine Classiche, Ketchup, Tre Mulini Piadina Romagnola Igp alla Riminese con Olio Extra Vergine di Oliva , Foglia Verde Cuori di Iceberg , Grana Padano Scaglie di Grana , Fresche Fette Prosciutto Cotto Alta Qualità 2% Grassi, Kinder Bueno, Blues Cola Zero, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Makan Malam: Mambo Kids Patatine Classiche, Kinder Bueno, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Twinings Tea Four Red Fruits. Camilan/Lainnya: Dolciando & Dolciando Caramelle Gusto Anice e Liquirizia senza Zucchero, Gomma da Masticare (senza Zucchero). lagi...
|
|
1695 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Istirahat - 15 jam dan 59 menit, Tidur - 7 jam dan 1 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lisafarabotin
|