Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2023
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2149 kkal
|
Lemak: 48,21g | Prot: 143,04g | Karb: 279,30g.
Makan Pagi: Carrefour Confiture de Figues, Monoprix Bio Pain de Seigle Complet, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. Makan Siang: Old El Paso Wrap de Blé Complet, Amandes, Auchan Avocat, Elle & Vire Carré Frais 0%, Danone Yaourt Nature, Picard Pavé de Thon Albacore, Banane. Makan Malam: Elle & Vire Carré Frais 0%, Salade Verte, Yoplait Petit Suisse 0%, Riz Blanc (Long Grain), Picard Pavé de Saumon Atlantique, U Miel de Fleurs. Camilan/Lainnya: Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Bodybuilding Nation Whey Protein Isolate, Myprotein Creatine Monohydrate, Lait. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mathis8190100
|