Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2023
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1925 kkal
|
Lemak: 79,12g | Prot: 159,34g | Karb: 143,30g.
Makan Pagi: Просто Сливки 10%, Село Зеленое Сливки 10%. Makan Siang: Viola Сыр Твердый Royal Cheese Collection Classic, Сладкий Красный Перец, Редис, Bonvida Сливки 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Dolce Albero Anellini, Груша, Авокадо. Makan Malam: Bootybar High Protein Bar Cookies with Belgian Chocolate, Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Подсолнечное Масло, Груша, Село Зеленое Сливки 10%, Манная Крупа, Белоречье Сухой Яичный Меланж, Савушкин Продукт Творог 1%, Гармония Творог Обезжиренный. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|