Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2023
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1799 kkal
|
Lemak: 56,67g | Prot: 116,93g | Karb: 201,34g.
Makan Pagi: Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Пятерочка Сахар. Makan Siang: Наш Лидер Кетчуп Шашлычный, Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Курица. Makan Malam: Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Хрустим Сухарики Багет Томат и Зелень, Магнит Банан, Люкс Шоколад, Пятерочка Сахар, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Семейка Озби Сухари с Изюмом, Золотой Колос Молочная Карамель. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlyonushkaAlyonka
|