Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2023
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1484 kkal
|
Lemak: 63,39g | Prot: 82,82g | Karb: 144,69g.
Makan Pagi: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Волжанка Сметана 25%, Волжские Просторы Творожный Сырок с Изюмом, Bonvida Сироп Blue Curacao, Bonvida Сливки 10%, Кофе. Makan Siang: Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Окунь Морской Жареный, 3 Glocken Макароны Die Magich. Makan Malam: Not Bad Whey Protein Фисташковое Мороженое. Camilan/Lainnya: Sporty Light Protein Cookie Double Chocolate . lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olchiklyolchik
|