Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2023
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2316 kkal
|
Lemak: 87,36g | Prot: 94,14g | Karb: 293,21g.
Makan Pagi: 白吐司, 水煮蛋, 母傳 原味優格, zespri 綠奇異果, 馬可先生 原味黑麥土司, 福源 顆粒花生醬, 福源 黑芝麻醬. Makan Siang: 雞腿便當. Makan Malam: 生煎包, 蘿蔔絲餅, 洪瑞珍 滿漢三明治. Camilan/Lainnya: 路易莎 瑪德蓮. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|