Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2023
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2022 kkal
|
Lemak: 89,37g | Prot: 54,24g | Karb: 251,29g.
Makan Pagi: Cacao Amaro in Polvere, Latte di Riso, Bio Fiocchi di Avena, Farina di Cocco, Semi di Chia. Makan Siang: Pastiera, Formaggio di Capra (Semiduro), Olio Extra Vergine di Oliva, Poker Insalata, Pane Bianco, Coop Pancetta Dolce a Cubetti, Uovo, Tre Mulini Farfalle Integrali . Makan Malam: Pastiera, Mulino Bianco Baiocchi Pistacchio. Camilan/Lainnya: Crodino Crodino, Nutella Nutella, Pane Bianco. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vale21@
|