Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2023
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1822 kkal
|
Lemak: 59,38g | Prot: 168,62g | Karb: 149,05g.
Makan Pagi: Ратимир Ветчина для Завтрака, Яйцо Куриное, Простоквашино Сливки 10%, Тыква, Алейка Хлопья 3 Злака, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Lavazza Кофе, Владхлеб Хлеб Богородский. Makan Siang: Бабаевский Шоколад Горький, Chikalab Protein Wafers Сливочно-Ореховый Десерт, Мираторг Сердце Говяжье, Увелка Крупа Кукурузная в Пакетиках , ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Vernet Зелёный Горошек, Капуста Белокочанная, Гринагро Сметана 10%. Makan Malam: Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Черникой, Помидоры, Самбери Печень Говяжья, Яйцо Куриное, Гринагро Кефир 1%, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Рыбное Дело Салат из Морской Капусты по-Сахалински, Здравушка Творог 1%, Новое Время Тофу с Чесноком. Camilan/Lainnya: Воздвиженский Хлеб Лаваш Бездрожжевой Кавказский, Здравушка Творог 1%, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, Гринагро Сметана 10%, Гринагро Кефир 1%, Пятерочка Киви, Простоквашино Сливки 10%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Bombbar Топпинг Шоколад, Здравушка Творог 1%. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ValKis2612
|