Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2023
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2273 kkal
|
Lemak: 78,00g | Prot: 146,45g | Karb: 170,35g.
Makan Pagi: White Bread , Americano Coffee, Anchor Unsalted Butter. Makan Siang: Prosecco, Dulano Jamon Serrano Ham, San Miguel Lager, Hellmann's Light Mayonnaise, Roasted Potato, Chicken Breast Meat , Sponge Cake . Makan Malam: Aldi Beetroot Houmous, Prosecco, Chicken Breast Meat , Aldi Salmon Fillets, Jacob's Cream Crackers. Camilan/Lainnya: KP Original Salted Peanuts, White Bread , Dulano Jamon Serrano Ham, Butter Croissants . lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Roni124
|