Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2015
|
118 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 28 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1006 kkal
|
Lemak: 40,92g | Prot: 61,50g | Karb: 99,80g.
Makan Pagi: Kaffeesahne 10%, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Lätta mit Joghurt, Ja! Baguette Brötchen, Loose Hausmacher Handkäse (Harzer) 100G. Makan Siang: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bofrost Leipziger Allerlei, Wilhelm Brandenburg Kasseler Minutenlachsscheiben, Maggi Schweinebraten ( Zubereitet ). Camilan/Lainnya: Schlagsahne, Bofrost Blätterteigsnacks, Volvic Tee/Zitrone-Limette. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan paeschke77
|