Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2023
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1991 kkal
|
Lemak: 41,46g | Prot: 164,59g | Karb: 239,85g.
Makan Pagi: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Molico Leite Desnatado em Pó, Banana Prata. Makan Siang: China in Box Yakisoba Clássico, Temaki de Salmão. Makan Malam: Legumes Cozidos, Frango Desfiado, Maçã Verde. Camilan/Lainnya: Molico Leite Desnatado em Pó, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Nestlé Aveia em Flocos (30g). lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GusVinicius
|