Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2023
|
120,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
911 kkal
|
Lemak: 31,82g | Prot: 41,88g | Karb: 116,96g.
Makan Pagi: Carnation Evaporated Milk, No Name Original Rice Crackers . Makan Siang: Great Value Crunchy Peanut Butter, Smucker's Pure Raspberry Jam, Quaker White Cheddar Rice Cakes, Quaker Caramel Chocolate Chip Rice Cakes. Makan Malam: Kraft Creamy Cucumber, Celery , Cucumber (with Peel) , Bick's Pickled Sliced Beets, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Tomatoes, Fresh Express Iceberg Garden Salad, Carnation Evaporated Milk. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Ate a lot of salty foods on the weekend. I hold fluid like a sponge. Next week will be a better weigh in.
01 Mei 23 oleh anggota: Val_Lily
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Val_Lily
|