Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2023
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
816 kkal
|
Lemak: 16,91g | Prot: 48,65g | Karb: 107,04g.
Makan Pagi: Almond Milk, Coffee. Makan Siang: Apples , Dymatize Elite Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla, Maple Syrup, Compliments Quick Oats. Makan Malam: Earth's Own Almond Fresh - Unsweetened, Iogo Strawberry Yogurt 0%, Vegetable Soup (Home Recipe), Compliments Extra Lean Ground Chicken, Toasted Garlic Bread. Camilan/Lainnya: Lime Juice (Canned or Bottled), Honey , Gatorade Cool Blue (355ml), Tea (Brewed) , Rum. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Donnananaa
|